水是生命的源泉，水也是人类必需的营养素之一。

人体内水的含量,随年龄、性别、肌肉发达程度以及体脂多少而异。水在人体生命活动中，起着重要的作用：消化食物，传送养分，排泄人体废物，体液循环，润滑骨节和内脏器官等。如果饮水不足，就会产生慢性脱水，随之导致各种健康问题的出现。

天然矿泉水是市场上广为普及的产品，多以瓶装水的形态出现，因含有丰富的对人体健康有益的常量和微量元素，对人体起到防病和保健作用。

目前市场上很多含不同微量元素的矿泉水，各种科学的普及都在宣告着某些微量元素具备的好处和价值，尤其近几年，含有偏硅酸、锶的产品受到消费者喜爱，到底微量元素的存在对人体带来哪些益处？

大气降水落到地面以后，有一部分水渗到地下深处，储存到岩层的孔隙、裂隙和溶洞里，而成了地下水。这些地下水就在这些空间里不停地，缓慢流动着，据测试资料显示，现在冒出的矿泉水，实际上是3500年前大气降水补给的。

矿泉水年龄达千年以上，在地壳深处、在较高的温度和压力下，溶解了较多的围岩成份，当某种或几种矿物质成份或气体成份得以富集，并达到一定浓度时，就成了矿泉水。

由于矿泉水在地下循环的深度和运移经过的地层构造不同，于是就形成了不同的类型，不同含量的矿泉水。矿泉水埋藏于地壳深部，有良好的封闭条件，不受外界的污染影响，保证了水的纯净、卫生，天然形成，未受污染是饮用天然矿泉水的主要特征之一。

当地下水在花岗岩类，二长岩类岩体中运移时，就往往形成硅酸矿泉水，当地下水在石灰岩岩层中运移时，就往往形成锶矿泉水。

偏硅酸：对人体主动脉硬化具有软化作用，对心脏病、高血压、动脉硬化、神经功能紊乱、胃病及胃溃疡等都有一定的保健作用。它还可以强壮骨骼、促进生长发育，对消化道系统、心血管系统疾病、关节炎和神经系统紊乱等起到防治作用，并且有防癌抗衰老的功能。

锶：人体所有组织中都含有锶，也是骨骼及牙齿的正常组成成份，主要浓集在骨化旺盛的地方，可强壮骨骼。锶可降低人体对钠的吸收，有利心血管的正常活动，降低心血管疾病的死亡率。

锌：具有多方面的生理机能，它不仅是“智慧”元素，而且是人体各种酶系统必需成份，构成多种蛋白质分子的必需元素，锌能提高人体免疫功能，并能达到抗衰老的作用，还可加速创伤愈合，刺激性功能，微量锌可强化记忆力，延缓脑的衰老。

硒：被称为“生命的奇效元索”。硒是谷甘肽过氧化酶的必需成份；它能阻止或减慢体内脂质自动氧化过程，使细胞寿命延长，故而能益寿；硒是心肌健康的必需物质，对高血压、心肌梗塞、肾脏损害具有重要的康复作用。

从近代生物化学、量子化学及结构物理学研究证明，水中矿物质和微量元素对人体生命与健康是不能缺少的，是不能用食物中的矿物质和微量元素完全取代的。水中的矿物质和微量元素是离子态，容易被人体所吸收，其吸收高达90%以上，而且吸收的快。食物由于植物纤维和植酸的影响，吸收率多数不到30%，有的仅为10%以下。且矿泉水属弱碱性，PH值一般在7.5左右，与人体体液的PH值相吻合，有利于维持正常的渗透压和酸碱平衡，促进新陈代谢。

夏日炎热，人们经常冰冻矿泉水，会发现出现沉淀问题，也常使一些消费者对矿泉水产生疑虑，这一现象的产生是由于在冰冻过程中出现钙、镁过饱和的条件，并随重碳酸盐的分解，而产生了白色的沉淀。

通过科学的测试，冰冻的水中对人体有益的微量元素，如偏硅酸、锶等，均无明显变化。因此冷冻后的矿泉水饮用对人体并无害处。

矿泉水以其天然、纯净、安全、卫生和有利健康，而倍受人们的青睐，居家、户外、运动、旅行，您都不要忘记带上矿泉水随时补充吧。

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